Foliumzuur

Slik foliumzuur
Het advies is om 400 microgram foliumzuur per dag te gebruiken vanaf het moment dat je zwanger wilt worden.
Dit verlaagt de kans op een open ruggetje bij je baby.
De hoeveelheid foliumzuur die je binnenkrijgt via de voeding is meestal onvoldoende.
Foliumzuur gebruik je tot en met de 10 week van je zwangerschap. Je mag het door blijven gebruiken, dit is niet schadelijk.

Foliumzuur is bij de drogist of apotheker zonder recept verkrijgbaar.

Meer informatie: www.slikeerstfoliumzuur.nl